Psychothérapeute
Nirina ANDRIANJARA

Image de soi

Nous avons tous des croyances sur nous-mêmes.Ces croyances sont issues de notre héritage biologique et de ceux que les autres y ont mis. Avec ces croyances nous allons nous forger une image de soi composée essentiellement de l’amour que nous accordons à nous-même, du regard que nous portons sur nous et de notre niveau de confiance en soi.
Si nos expériences sont bonnes, nous sommes heureux et nous ferons la plupart du temps les bons choix. Sinon, nous nous sous-estimons. Nous sommes face à un sentiment profond de doute qui peut nous figer.